I den evolutionære proces, hvor vi mennesker har udviklet os fra aberne, er vi blevet udviklet til at gå mere og mere ret op og ned. Vores rygge er den dag i dag skabt til at have en lodret holdning – selvfølgelig med de naturlige bøjninger, men grundlæggende nogenlunde lodret – både stående og siddende. Denne lodrette holdning kræver imidlertid en hel del styrke i den inderste muskler i korsettet, som er de muskler, der sidder rundt om livet – både inderst mod organerne og yderst i form af de synlige mavemuskler. Korsettet er heldigvis en muskelgruppe, som er forholdsvis let at træne. En særligt populær og velkendt øvelse til dette er den såkaldte “planke”, hvor man ligger på tæer og albuer med hele kroppen lige som en planke. Denne statiske øvelse kræver en stor mængde styrke fra korsettet, og musklerne trænes herved enormt effektivt.
Et stærkt korset er bidende nødvendigt, særligt hvis man bærer på tunge ting på ryggen. Dette kan eksempelvis være en vandretur, hvor man har rygsækken fyldt med alt sit udstyr. Hvis korsettet ikke er stærkt nok, får man hurtigt smerter.

Et stærkt korset er dog ikke kun nødvendigt, hvis man skal bære på en oppakning på ryggen. Det er også nødvendigt alene for at kunne holde en sund og naturlig holdning i ryg og nakke.
Hvorfor er en ret holdning så vigtigt? Det er et nærliggende spørgsmål, og svaret er såre simpelt: uden en korrekt holdning opstår der hurtigt smerter i både nakke, ryg og skuldre.
Særligt mennesker, der arbejder ved skriveborde dagen lang har tendens til smerter i nakke, ryg og skuldre. Dette kommer af en sammensunket holdning, som hurtigt opstår, når man sidder ned. Man tillader korsettet at slappe af, så overkroppen synker sammen, og der opstår spændinger. Disse spændinger kan hurtigt sætte sig som spændingshovedpine, og man her derved endnu flere smerter.
Som de fleste, der har prøvet at have hovedpine, ved, så dræner en hovedpine persoen for energi. Man bliver træt og sløv og har svært ved at koncentrere sig og overskue tingene.
Det kan derfor konkluderes, at en forkert kan udløse en hel lavine af konsekvenser, som i sidste ende kan gå ud over livsglæden.

En god støtte til at løse dette problem er holdningskorrigerende tøj. Holdningskorrigerende tøj er tøj, som er særligt udviklet til at støtte bæreren i at holde en naturlig og sund holdning i ryggen.
Det holdningskorrigerende tøj samler skulderbladene på ryggen, og derved minder det konstant bæreren om at rette sig op og skyde brystet frem. Holdningskorrigerende tøj kan med sin støtte afhjælpe samtlige bivirkninger ved en forkert holdning, og det kan derved i sidste ende give bæreren energi, overskud og glæde tilbage. 
Vælger man at bruge holdningskorrigerende tøj ved træning, kan tøjet hjælpe til en bedre vejrtrækning og derved større ydeevne, da luftrør og lunger bliver rettet ud i den korrekte position, så der ikke opstår knæk og forhindringer i luftrøret, som gør det sværere for luften at trænge i gennem.

Der er altså udelukkende fordele ved at bruge holdningskorrigerende tøj, og det kan anbefales til alle aldre uanset beskæftigelse.